Tout ce que vous devez savoir sur l’hypnose
L’hypnothérapie est une forme de thérapie utilisée pour reprogrammer l’esprit subconscient. Lorsque sous hypnose, vous mettez votre esprit et votre corps dans un état d’apprentissage accru, vous rendant plus sensible aux suggestions d’auto-amélioration ou de modification du comportement. Beaucoup décrivent l’hypnose comme un état d’attention ciblée. Ils se sentent très calmes et détendus.