Comment choisir et doser la fleur de CBD ?
Choisir la fleur de CBD qui vous convient peut être un processus difficile. Certaines personnes trouvent leur fleur préférée dès le premier ou le deuxième essai, tandis que d’autres doivent passer par toute une série de formes différentes de fleurs de cannabis (« souches » ou, plus précisément, « cultivars » ou « chémotypes »), de ratios de cannabinoïdes et de terpènes avant de trouver ce qu’ils préfèrent. Voici quelques conseils pour accélérer un peu le processus.
Cannabis riche en tétrahydrocannabinol (THC)
Psychoactif et utile en cas d’insomnie, de douleur chronique, de nausée battante, de stimulation de l’appétit et de cancer.
Cannabis riche en cannabidiol (CBD)
Moins psychoactif que le cannabis riche en THC, il est utile pour traiter les inflammations, la dépression, les crises d’épilepsie et les affections du système nerveux grâce à ses effets neuroprotecteurs.
Rapport THC:CBD égal à 1:1
La fleur de CBD qui présente un rapport THC:CBD de 1:1 peut être moins psychoactive que le cannabis riche en THC, mais peut tout de même être psychoactive. Nombreux sont ceux qui trouvent qu’un rapport THC:CBD égal est particulièrement intéressant en termes d’efficacité et de tolérance des effets. Les rapports THC:CBD 1:1 peuvent être utiles pour les spasmes, les douleurs chroniques et l’anxiété.
Terpènes
Le cannabis regorge de terpènes, qui contribuent à l’odeur et (avec les flavonoïdes) au goût de la plante de cannabis. Des terpènes comme le myrcène, le linalol et l’humulène sont utiles pour la relaxation et le sommeil. Les terpènes comme le pinène et le limonène peuvent être relaxants, mais induisent également des effets plus éveillants lorsqu’ils sont combinés et à fortes doses. Le bêta-caryophyllène, qui est également un cannabinoïde, a des effets anti-inflammatoires. Les sélectionneurs sont particulièrement fiers de leurs profils terpéniques uniques, et c’est la teneur en terpènes qui peut différencier un cultivar d’un autre.
Choisir une fleur Indica, Sativa, ou Hybride
Dans le passé, beaucoup disaient que les sativas hautes produisaient un effet plus énergique ou « high », tandis que les indicas courtes et touffues avaient un effet plus sédatif, « couch-locked ». Les hybrides étaient un mélange des deux.
De nos jours, cette sagesse est remise en question, et peut-être à juste titre. La distinction entre indica et sativa a toujours été arbitraire, et la même « souche » de cannabis peut pousser comme une sativa ou une indica selon l’environnement dans lequel elle est cultivée. De plus, lorsque sa composition chimique est testée, une sativa peut avoir un profil cannabinoïde-terpène similaire à celui d’une indica. Ceci est plus susceptible de donner une indication des effets d’une fleur de cannabis particulière – bien plus que le nom ou l’étiquetage indica/sativa/hybride.
Ainsi, lorsqu’il s’agit des noms et du type de croissance de la fleur de CBD que vous utilisez, ce ne sont pas les informations les plus précises lorsqu’il s’agit de déterminer les effets d’une plante particulière.
Comment doser la fleur de CBD ?
Le dosage de la fleur de CBD peut être une affaire compliquée, car il est difficile de se faire une idée précise du dosage. Vous trouverez souvent la teneur en cannabinoïdes de la fleur de CBD exprimée en pourcentages, ce qui vous donne une indication de la quantité de cannabinoïdes présents dans la fleur sèche en poids. Ainsi, si vous avez 1 gramme (1 000 milligrammes) de fleur de CBD qui mesure 20 % de THC et 5 % de CBD, le gramme de fleur de CBD contient 200 mg de THC et 50 mg de CBD.
Par ailleurs, pour l’achat de votre fleur de CBD, il est recommandé de ne pas le faire n’importe où. Sinon vous allez vous mordre les doigts. De nombreux magasins en ligne proposent des fleurs de CBD de piètre qualité. Si vous ne faites pas attention, vous allez gaspiller votre argent. Raison pour laquelle il est recommandé d’opter pour une boutique en ligne de CBD qui est une véritable référence dans le domaine. Assurez-vous que les clients sont satisfaits de la qualité de ses produits.